amandadahlberg

japp då tittar man på halv 8 hos mig. förut va det träning men vi skulle ju löpa då så robban säger: då tar vi en lite lätt joggingtur. vi drar iväg från hirdvallen i ett tempo som jag inte skulle kalla för lätt jogging men men. vi fortsatte längre bort ner mot "skogen" som är en liten genväg. kommer förbi bron då säger robban att vi ska stanna. så vi stannade där och gjorde massa skojjigt... nae bara skojja vi gjorde lite stretching och så. sen fortsatte vi ut på kanalgatan sprang kanalgatan bort mot lindövägen, vi springer en bit på lindövägen ända tills man hör robban: STANNA, VI SKA ÖVER HÄR! så vi fick gå igenom buskarna över till tågspåret. kommer dit, robban säger att vi ska ställa oss på spåret med vänsterfoten, sen helt plötsligt säger han lyft på högerfoten och hoppa framåt på spåret, den som ramlar får göra armhävningar. vi hoppar tills han säger att vi ska byta fot, vi gör det. sen ska vi tydligen gå baklänges på spåret... vi gjorde massa annat hela vägen bort på spåret sen sprang vi tillbaka. japp det va min träning idag det.